康奈尔,人体成分分析仪厂家

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还在被这些健康产品知识所蒙蔽?赶快摈弃吧!

发布时间:2020/05/22 丨 文章来源:人体成分分析仪厂家 丨 浏览次数:

人体成分分析仪厂家
  如果我们仔细观察,就会发现我们关于健康产品的很多知识实际上是错误的。人体成分分析仪厂家列举了以下3点:
  1我们选择有机产品。
  有机食品被认为比普通食品更健康、更安全,但没有科学证据证明这一点。种植这些产品时,农民不用合成农药。取而代之的是,它们被天然杀虫剂所取代,而它们的副作用却很少被研究。
  此外,包装上的“生态”或“天然”标志并不总是意味着更健康的食品。有时这只是一种用来增加销售额的营销策略。在购买这些产品时,注意它们的内容、来源和外观是很重要的。
  2我们喜欢吃无麸质食品。
  最近,含麸质的产品被认为是有害的。有些人确实需要坚持无谷蛋白饮食因为他们被诊断为乳糜泻。但是只有1%的人患有这种疾病。
  在所有其他情况下,没有科学证据证明远离麸质可以改善我们的健康。根据最新的研究,拒绝面筋会增加心血管疾病的风险,因为我们的饮食中已经没有全谷物了。
  3我们买低脂产品。
  为了追求健康的生活方式,许多人选择低脂产品。但很少有人意识到,制造商通过降低脂肪含量来弥补产品中其他成分的含量,从而改善口感。例如,糖、香料、稳定剂和反式脂肪,它们对我们的健康有害。
  脂肪含量正常的产品是均衡和健康饮食所必需的。只有在真正的医学原因下才有必要排除脂肪。在其他情况下,降低产品中的脂肪含量就足够了。
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